В новом выпуске мы говорим про эмоциональное выгорание. Что это такое, какие у него признаки, и как его распознать, что влияет на то, что мы выгораем, и почему так много статей о поколении выгоревших. Размышляем о природе этого синдрома , а также делимся личным опытом, как мы с ним столкнулись и что нам помогло.
Что мы упоминали в подкасте?:
Список 500 идей для самоподдержки
Выпуск подкаста Newoчём Как миллиниалы стали выгорающим поколением
И оригинал статьи, по которой был записан выпуск
Следите за нашим telegram-каналом , чтобы не пропустить новые эпизоды и дополнительные материалы по темам выпусков.
Если вам понравился эпизод, то подписывайтесь на подкаст, ставьте оценки и оставляйте комментарии. Это простой способ поддержать нас🚀